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LA AUTOCURA

LA AUTOCURA La autocura tiene varios pasos para desarrollarla, vamos a partir, primero, de la voluntad de hacerlo. Si tienes ganas de hacerlo es el primer paso. O sea, si quieres romper la forma de vida que has traído desde hace mucho tiempo. La autocura la voy a desarrollar de varias formas o con diferentes …

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minuto de la salud 5

EL MINUTO DE LA SALUD LA AUTOCURA. 5. La naturaleza nos da todos los alimentos  nos ha  preparado todo tan perfectamente para nuestro cuerpo. COME MUCHOS ALIMENTOS TAL COMO SE ENCUENTRAN EN LA NATURALEZA. Crudos, sin cocinar: FRUTAS, VERDURAS, HORTALIZAS, AGUACATE, SEMILLAS DE GIRASOL CRUDAS, .protege las semillas en recipientes herméticos. Aderezar tus alimentos con …

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