EL AYUNO (Segunda parte)
Cuando la mujer y el hombre con enfermedades se depuran mediante la dieta alcalina o ayuno, sus órganos limpios comienzan a trabajar con renovado vigor y a retomar de sus propios tejidos gran cantidad de elementos que antes no podía aprovechar.
¿Se ha puesto a pensar cuanta energía emplea el cuerpo para funcionar? Meditemos un momento en lo que significa eliminar los desperdicios de trillones de células y preparar los materiales para repararlas.
Durante los ayunos el organismo funciona a un ritmo lento. Esto permite un descanso de los órganos y de los nervios
La energía que se gastaba en simple eliminación y excreción sin lograr hacerlo bien por la sobresaturación de alimentos; ahora, durante el ayuno, la energía se dirige libre hacia las partes más necesitadas. La experiencia demostró que la multitud de lesiones orgánicas que no se podían regenerar, sanaron totalmente durante el ayuno.
Dependiendo de cada uno, puede tomar un vaso de jugo de toronjas cada tres horas. Luego un jugo de naranja y más tarde uno de tomates. En el desayuno y cena una sopa de apio.
Si se es diabético tomar en vez de naranja, lechuga o espárrago, o alguna fruta con menos azúcar natural.
El ayuno completo consiste en tomar agua todo el día durante 5 días. Hay experiencias de ayunos de semanas y meses el cual se hace con personas con demasiada toxemia.
Se puede hacer un ayuno combinado, agua con jugos, durante 3 o 5 días, las ideas centrales son: limpiar el organismo y el descanso.